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如何稳定地握持相机

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2012-01-12

        乔·麦克纳利(Joe McNally)是一位国际知名的摄影师,职业经历超过30年,足迹遍及50多个国家。他曾为《时代》、《新闻周刊》、《财富》、《娱乐周刊》和《Men's Journal》等杂志拍摄过封面,并曾被《美国摄影》杂志评为“也许是当今最多才多艺的摄影记者”。欣赏乔·麦克纳利的更多摄影作品,请阅读:《真正的用光大师 Joe McNally摄影作品》。

相机,只是一部机器

 

   

    每一位摄影师,无论其水平高低,在心底里都希望能拍出让别人惊呼“哇哦”的照片。但是在梦想着获得普利策奖或开办个人摄影展之前,乔·麦克纳利会先给出一些最基本——也是最容易被忽视——的技巧:如何正确地握持相机。例如,上图是麦克纳利的持机姿势之一。这个动作要求“由左臂支撑”,他说,“想象一下拳击手的基本站姿。我会将左肩向前并向下,成为一个支撑相机的平台。”对于相机,麦克纳利强调:“(它)不是法贝热的珠宝,也不是摆在博物馆里供人欣赏的艺术品。它只是一部机器,一件工具。仅此而已。”

错误的姿势

 

     

     这是一种完全错误的持机姿势。“注意看当我左手握住镜头时,左臂肘部的位置,”麦克纳利说道。“这样会导致2个非常糟的问题:我的左臂无法给相机提供支撑,反而像鸡翅膀一样张开着。此外,当我把手放在镜头上时,实际上增加了整个机器的重量。”

正确的姿势

 

   

     正确的姿势是:用一只手握紧相机,同时用另一只手做支撑。麦克纳利提醒道:“将两个手肘紧贴身体两侧。这样你的身体和胳膊就形成了一个支撑。当你想竖直拍摄时,旋转相机,而不是倾斜身体。我总是能看到这样的错误。”

错误的站姿

 

   

   “保持你的重心和相机重心在一条线上,”麦克纳利说道。“不要弯腰,否则会导致背部慢性病。姿势如果不舒服,你也无法拍出好照片,因为:一,你无法专注;二,你很容易疲劳。”另外,当人们的胳膊、背部、双腿疲劳时,几乎不可能稳定地持机——特别是装着长焦镜头的专业单反相机。你的双手会颤抖,相机也会。

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