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天冷了，很多人都会选择去泡温泉感受冬日的温暖。但是，泡温泉也不是那么简单地事情，在去泡温泉之前，先充充电吧！还有济南游乐购为你推荐出了部分旅游线路以及高性价的旅游产品。有兴趣就看一下喽。
1、温泉水呈碱性,所以要配合食用一些滋阴、润肤的食物,这样才能起到更好的效果。泡温泉最适合吃鱼、莲子、百合、沙参、玉竹、淮山、枸杞子之类的食物。此外,根茎类的蔬菜如红白萝卜、莴笋、土豆、菠菜等也是值得推荐的,这些食物既健康,其热量也可以补充因泡温泉而损耗的体力。不过这些养生食物最好在泡温泉后食用。
2、据聊城天沐温泉的人士介绍,泡温泉的热气能起到让毛孔舒张的效果,如果搭配干或湿蒸,更可让肌肤毛孔加速排毒,起到血液循环加快的作用。一般在浸泡温泉20分钟或做完桑拿的时候,就是肌肤敷面膜的最佳时机。因此建议女士们敷有补水、美白效果的面膜,最好是涂抹式的面膜,比起一片式面膜更能加速渗透舒张的毛孔中,让肌肤喝饱水。如果有条件,还可以在泡温泉的同时做精油按摩、敷体膜等身体护理,让全身肌肤一起美丽起来。
3、很多人都认为泡完温泉不要洗澡,觉得这样会让温泉水里的微量元素继续停留在肌肤上,增进泡温泉的效果。虽然表面上这是可行的,但一旦肌肤上的水分蒸发,微量元素因此浓度增大,反而不利于皮肤吸收。最好泡完温泉间隔在半小时内洗澡,并擦上身体润肤霜。
4、一般来说,泡温泉的时间长短也因人而异。温泉浴可分次反复浸泡,每次为15—20分钟,泡完一段在池边休息一下,喝喝水。如果感觉到口干胸闷,或是发现全身已经通红,而且已经出现心跳加速的征兆,就要停止继续浸泡了。
5、“泡温泉也非人人皆宜,患有糖尿病、肝病、高血压、心脏病、血管病变者,在病情得到稳定控制且有人看护的情况下才能进行温泉浴。”有专家强调,患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉,不但会污染水质,还会使伤口恶化,所以不适宜泡温泉。营养不良或病后身体极度衰弱者也最好不要泡温泉。患有急性疾病如急性肺炎、中耳炎等,或患有传染性疾病如梅毒、淋病者,以及在怀孕期间或月经期间的妇女不适宜泡温泉。此外,容易失眠的人也不要长时间浸泡温泉。
6、冬季泡温泉要注意价格，到了冬季就成为了泡温泉的最佳时期，很多地方会看准商机乘机涨价，往往导致钱花了不少但是得不到等价的服务和享受，最近小编从游乐购网站上发现天沐温泉度假村原价168元，折扣价118元立返20元，仅需98元即可享受聊城天沐温泉，购买成功后，当天返回您支付的银联卡20元！而且上网查询了一下天沐温泉素有“江北水城生态园林温泉”之美誉，是集温泉养生、商务会议、休闲娱乐、特色美食于一体的旅游度假胜地，是您新年情侣约会、家人聚会的不错的选择。强烈推荐一下！如果你还想了解更多的信息，可以拨打我们的咨询电话：0531-88388968，或者在百度搜索“游乐购”进入我们的网站。 |
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发表于 2014-1-2 16:36:24
