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自制肉酱的做法

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发表于 2010-4-2 15:54:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
自制肉酱的做法



我家自制肉酱里的秘密~

做法倒是没什么特别之处,关键是在用料上:我加了蔬菜渣。
这个让肉酱吃起来貌似多了一份清爽口感。
同时,蔬菜渣里还有大量膳食纤维和一些微量元素,肉酱在美味的同时又多了一份健康。
另外,我往里面加了番茄和洋葱,大多数情况下,我不会将其煮的很熟烂,肉也不会剁的很碎,在吃肉酱的时候你能吃到肉粒、洋葱粒、番茄块(具体可以参考我做法后面的小结)。



做法:
一、材料

用到了
a:猪肉(略带些肥肉)、番茄、洋葱、胡萝卜渣、菠菜渣、芹菜渣
b:番茄酱、料酒、白胡椒粉、白芝麻、豆瓣酱、蒜蓉香辣酱、生抽。
二、步骤:



1、猪肉剁碎、番茄连皮切小块、洋葱切小粒。
2、锅中放少许油,加热至5成,下肉碎适当翻炒至变色。
3、加豆瓣酱、生抽、料酒拌炒。
4、放入番茄洋葱,拌炒至洋葱断生。
5、加蔬菜渣和适量清水(至少比没过肉末的量高出2cm)。
6、大火煮开之后加入番茄酱跟蒜蓉香辣酱,大煮2-3分钟之后,转小火炖(差不多30分钟左右,不过还要根据食材的用量~,只要肉末熟了即可,你可以尝一下,如果肉末已经熟了,你可以转大火马上收汁)。
7、收汁之前加适量胡椒粉跟白芝麻,煮至收汁即可,装进容器中,凉透了,放冰箱~。

Apple提示:(这次有点啰嗦~)
1、猪肉最好用剁的,肉粒吃起来更有嚼头,用料理机打出来的太细了。
2、蔬菜渣你可以自由搭配。
3、加的蔬菜也可以凭自己喜欢,不过尽量用易煮熟的食材,番茄洋葱是不错的选择。
4、第5步加的水量,这个主要是看你喜欢的熟烂程度,水加多了就要多煮上一会儿。
5、我没有放盐,豆瓣酱的咸度加上生抽、蒜蓉酱就差不多了,如果不够,那就加少许盐。
6、生抽的多少主要就是一个肉酱最后颜色的问题,我个人比较喜欢酱油色淡一点的。
7、蒜蓉香辣酱你可以用家里现有的任何一款辣酱代替,放的量也根据自己能吃辣的程度。
8、番茄酱主要是增加些许甜味儿,不用放太多~
9、一次最好别做太多,因为这个用油少,一定要放冰箱,而且不利于长期保存!
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发表于 2010-9-14 10:28:03 | 显示全部楼层
可以
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发表于 2010-10-11 14:57:06 | 显示全部楼层

好吃吗?

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发表于 2011-1-19 09:09:48 | 显示全部楼层
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