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1、 停下来休息活动一会儿
强烈建议的方法！个人推荐！
优点：没什么好说的，休息好就不困了，对吧？除了休息，也可以下车活动一下，呼吸一下新鲜空气。
缺点：无。提醒大家：1、国内很多高速公路休息站之间都没有停车的地方，你必须坚持到下一个休息站才行！这段时间非常危险！上次在电视上看到有个司机在离休息区不到1公里的地方睡着出了事，连带好几条人命！数据显示很多死亡事故都在这个时段发生！2、休息时锁好车门防盗；3、把车窗摇一个小缝隙保持空气流通；4、如果赶时间可用手机设置闹钟防止睡过头。
2、 防治疲劳驾驶的专用产品
这类专用产品市场上一直很少且都不管用，因为在技术上是一个很复杂的难题。这也是多年来疲劳驾驶死亡人数一直居高不下的原因之一。目前我用过唯一管用的东东叫醒元本草，效果很不错，挺神奇的，不过市面上好像很难买到。
优点：瞬间清醒，持续时间长；可以多次使用，开长途也不怕。
缺点：因为每个人的身体敏感程度不同，刚开始使用时需要摸索找到自己适合的使用量；因为产量很小，目前市面上很难买到，都是在一些权贵人群中流行。真是越有钱有势，越怕死！
3、 喝浓茶、可乐、咖啡、红牛之类的饮料
含咖啡因等让人兴奋的东西，有解除疲劳的功效。注意提前饮用，不要等到犯困的时候再喝就晚了。
优点：价格便宜的日常饮品，人人爱喝。
缺点：1、起效时间慢，从嘴里到胃里消化到大脑皮层血液循环加快，等到头脑变清醒，估计你已经上天了；2、对平时有饮茶和喝咖啡习惯的人不起作用；3、需在厕所密集或可随地方便之处行驶。
4、 扇耳光/掐大腿
扇要用力扇，最好扇到脸肿起来并感到火辣辣的；掐要死劲掐，用长指甲掐到大腿内侧之柔嫩部位，至少要掐紫了。建议停车后实施，因驾驶中实施易造成视线受阻及方向不稳，引发事故
优点：龇牙咧嘴，瞬间清醒，起效时间相当快
缺点：1、持续清醒时间较短，可能需要多次实施；2、自己搞自己很难，自己用力搞自己就更难，自己把自己搞得呲牙咧嘴更是难上加难。建议由同座的女朋友实施才能达到效果，她们一般都能下得了黑手；3、爱美人士不宜
5、 听郭德纲相声
买郭德纲全集，边听边乐，最好哈哈大笑（司机朋友可视自身爱好选择不同的作品，如小沈阳、周立波的作品）
优点：一路欢乐，一路清醒
缺点：第一次听最管用，以后再重复听效果就差了很多了
6、 抽烟
烟民们最喜爱的方法
优点：可以一根接一根地抽，开一路，抽一路
缺点：危害健康，招人讨厌，且对老烟民抗疲劳效果不明显
7、 裸驾：
一丝不挂，最好开敞篷车，没条件的把所有车窗打开也将就了，据说感觉爽极了
优点：1、国外流行，男女通用；2、传说效果好
缺点：1、自己一直没机会试一试，不知实际效果如何2、估计在国内实施难度较大
8、 坐带按摩功能的汽车座椅
有些高档豪华车上的座椅带按摩功能，或是干脆买个便宜按摩棒放在车上，按摩刺激肌肉和穴位。
优点：天天去搞三陪喜欢按摩的大款们可能适用，一般人就算了，因为可能适得其反，影响正常开车。
缺点：只适用于轻微疲劳，且起效时间慢。开车的朋友都有经验，真正犯困的时候连扇耳光都可能没用，按摩刺激几下肌肉就更没戏了。
9、 嚼辣椒、含片、喉宝、强力口香糖等刺激口喉部位的食物
反正是怎么难受怎么来，用难受的感觉来刺激大脑皮层。
优点：1、便宜，随处可买；2、只要你不怕刺激，可以一直嚼下去
缺点：真正疲劳的时候作用不大。我有一次开长途试过一次，结果满嘴都麻木了，可时间一长还是犯困了。
10、想入非非，白日做梦
感觉疲劳的时候想想让你兴奋和高兴的事情，可以增加大脑兴奋度，减轻疲劳症状。
优点：我有一次头天晚上打了一夜麻将，第二天早上开车从北京去坝上草原自驾游。刚上高速就开始犯困，因为开的是别人的车，也没带什么防治疲劳驾驶的东西，情况相当危急。我开始先幻想同单位的一个一直没追到手的美眉主动约我看电影，然后共进晚餐，然后……后来又开始幻想我们科长因嫖娼被撤职了，我因此被提拔了……就这样居然坚持了4个多小时没事，效果是相当不错的。
缺点：一边白日做梦，一边还要注意开车，难度还是挺大的。另外如果女朋友就坐在身边，有些事情就不方便想了。
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发表于 2009-9-10 14:04:08