如何清洗瑜伽垫？

燕衔泥

     瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织，因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分，是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。一般来说，如果你每周能达到3-4次的瑜伽垫使用，可以用隔周清洗的频次保持瑜伽垫的卫生。

　　不太脏的瑜伽垫可以这样清洗：

　　两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用乾布擦乾。

　　很久没有清洗，污渍很深的瑜伽垫可以这样清洗：

　　浴缸加满冷水，放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让清洗后的瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大乾毛巾卷起瑜伽垫，吸乾多余的水分。阴凉处风干，避免太阳直射。

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分辨瑜伽垫是否有毒的最简单的方法是，拿到货物时，瑜伽垫是处于卷起的柱装，用鼻子靠近瑜伽垫的一端1cm处，闻一闻是否有刺鼻的难闻气味，有毒有味的瑜伽垫有极强烈的味道。然后把瑜伽垫打开平放几天后，把用上面的办法重复试一下，如果还是有味，就证明垫子是有问题的！

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练习瑜伽的时候，往往有这样的小烦恼，刚刚购买的瑜伽垫老是散发出异味，导致自己练习的时候老是不能集中精力，就算勉强撑一两个小时也会被异味搅得头晕目眩。难道自己就白白的浪费了练习的时间？就拿气味没有办法了？非也，下面就教大家一个小窍门，去除恼人的瑜伽垫异味。

　　要去掉气味的方法其实很简单：

　　首先，要打开外包装；

　　接着，使用柔软抹布沾温水擦拭；

　　之后，放置在阴凉通风处一至两天，就可去除垫子上残留的塑料气味。

　　建议练习瑜珈者选择进口瑜伽垫。瑜珈垫产品是于练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，请您注意一定不要使用没有质量保证的瑜珈垫产品，以免对您倍加呵护的皮肤造成伤害。环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小，通风处平放1-2天，就完全无味了。有毒有味的垫子因没有无毒无味这首最关键的技术，没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些，但不舒服的气味永远都会有，请消费者注意鉴别。

　　其实，无论是多贵的垫子由于出厂时是密封的，所以肯定会带点材料的味道，请大家不要误以为有味道的垫子就是质量不好的，只要是经过上述处理之后，没有异味的，就是安全，无毒的，大家可以放心使用。

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瑜伽垫几乎是练习瑜伽的必备品，市面上的瑜伽垫很多，名牌的杂牌的令人眼花缭乱。作为的消费者，购买时应该考虑什么呢？怎么选择瑜伽垫呢？

　　材质和品牌是大家在购买瑜伽垫时最应关注的，也是决定垫子价格的关键的。千万不能被好看的花色和廉价的价格迷了眼而忽略质量。

　　大家在购买瑜伽垫前，要考虑以下几点：

　　1、材质是什么，TPE还是PVC，或是其他材质？TPE是环保的材料可以自然降解的，PVC不是；

　　2、是否便于清洗？通常TPE用湿毛巾擦洗，然后晾干；PVC垫子是发泡的，吸水，比较不容易清洁，也较难凉干；

　　3、平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱？有些瑜伽垫铺在地上是铺不平的；

　　4、流汗后会不会打滑？容易出汗的MM，应特别注意这点，如果打滑，那体位法练习就很难练了；

　　5、是否容易携带？是不是配带背包，如果出外练习，有个背包是很方便的。

　　基于以上几点，给大家一些建议供参考：

　　1、用大拇指压一下，如果瑜伽垫压的地方出现的印子很久没有弹起来，表明弹性不够。很多PVC垫子说是6MM的，但是材料根本没有放够，只有1。1-1。2 KG左右，必然导致密度不够，弹性很差。正常的是1。4-1。5KG的6MMPVC垫子才够弹性，才能有效保护瑜伽练习者的膝盖和软组织；

　　2、弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。如果打滑的就是PVC发泡颗粒太小了。TPE材质的垫子一般不会打滑；

　　3、用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂？这是测试PVC垫子的好方法；

　　4、留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制，PVC是长期的塑料污染源，会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。PVC材料的垫子味道是没有办法根除的，无毒无味的根本不存在；

　　5、环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，目前TPE为环保的流行的瑜伽垫。有人问为什么TPE瑜伽垫子也有气味呢？

　　TPE瑜伽垫子封装是用塑胶薄膜的，本身TPE也是可以降解，特别高温下。TPE是双层的两层中间是用强力胶水粘起来的，出厂后封装起来，因此胶的气味要过一段时间才能散去。TPE瑜伽垫包装时，为了防止垫子粘连会在一起，会在表面涂一层滑石粉之类的东西，这也是味道来源之一。因此，TPE瑜伽垫产生的气味是塑胶薄膜、强力胶水、表面涂层滑这些东西，因为垫子封装起来气味就没有办法散去。

　　解决方法：拆开后，用湿毛巾和清水擦干净在通风处晾干，以后就没有异味了。

　　在拥有了一块属于自己的瑜伽垫后，不仅要细心呵护，也要勤加清洗。为确保卫生，最好每周就清洗一次。

　　平常的简易清洗，用湿毛巾直接擦干净，晾干就可以了，或者可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。

　　TPE垫子不用的时候卷起来用毛扣捆好，或者直接平铺，不要折叠，否则会出现折痕，严重的会开裂。

　　如果垫子非常脏，可以用中性清洁液直接用水清洗，不建议用洗衣粉水来进行清洗。因为很难洗掉洗衣粉残留，会让瑜伽垫变滑。用布蘸中性清洁液水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净，最后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾干即可。另外，不要让太阳直晒PVC和TPE材质的瑜伽垫，会加速材质的老化。

宝贝妞儿3

好久没用瑜伽垫了

闲人

坚持

闲人

男人一般喜欢有肉的女生

闲人

是肌肉，小小的