皮肤变麻木多数是减肥惹的祸

逍遥 · 发表于 2010-5-18 17:08:37

　　解决措施：除了涂抹一些紧肤的化妆品做帮助外，还要留意生计，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。还象样越过矫治疗法治疗脾虚，变法肤质。

　　活动人造：脂肪含量的骤然减少，会引起皮肤麻痹，象样越过以下方法变法。

　　仰卧踩车——平躺垫子上，两腿像蹬踏自天车一样单程活动，做3到5组。

　　仰卧举腿——平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，重复数次。

　　坐姿举腿——坐在椅子上，身体后靠，保持上体不动，抬腿，这时腹部皮肤会谩骂收缩用力，做3到5组。

connie · 发表于 2010-5-27 16:03:13

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